Unsuz Pizza Tarifi

Unsuz Pizza Tarifi

02/03/2021 499

Unsuz Pizza Tarifi - Uzman Diyetisyen Burcu Türkay - Yemek Tariflerim

Unsuz, bir posiyonu 36 gram protein içeren diyet pizza tarifini kaçırmayın!

Malzemeler;
• 1 yumurta
• 80 gr ton balık
• 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
• 2-3 yemek kaşığı rendelenmiş kaşar peyniri (50 gram)
• 1 tatlı kaşığı salça

Ton balık, yumurta ve yulafı bir kasede karıştırıyoruz. Az yağlanmış tavada arkalı önlü pişiriyoruz. Üzerine su ile açtığımız salçayı ve kaşar peynirini ekliyoruz, peynirin erimesini bekliyoruz. Tarifin tamamı 540 kalori oluyor ve 36 gram protein içeriyor. Afiyet olsun.

Paylaş
Uzman Diyetisyen Burcu Türkay WhatsApp Hattı
Lütfen tüm alanları kontrol ediniz.
Talebiniz başarıyla iletildi.