Ev Yapımı Şekersiz Granola Tarifi

Ev Yapımı Şekersiz Granola Tarifi

01/07/2021 1308

Ev Yapımı Şekersiz Granola Tarifi - Uzman Diyetisyen Burcu Türkay - Yemek Tariflerim

Hafif bir kahvaltılık arayanlar, yulaf ezmesinin tadını sevmeyenler, hem lezzetli hem sağlıklı granola tarifi isteyenler, bu tarif sizler için geliyor.

Malzemeler;
• 6 yemek kaşığı yulaf ezmesi<
• 1 orta boy mu<
• 1 tatlı kaşığı kakao<
• 1 yemek kaşığı şekersiz fıstık ezmesi<
• 4 yemek kaşığı elma kurusu

Yapılışı: Muzu çatalla ezdikten sonra yulaf, muz, kakao ve fıstık ezmesini karıştırıyoruz. Yağlı kağıt üzerine incecik yayıyoruz. 150 derecede 30- 40 dakika kontrol ederek pişiriyoruz. Fırından çıkarıyoruz, soğuduktan sonra elimizle küçük parçalara ayırıyoruz. Elma kurularını ekleyip hepsini karıştırıyoruz. Bu hali ile ara öğün olarak tüketilebilir veya sabahları 3-4 kaşık granolayı süt veya yoğurdunuza ekleyerek tüketebilirsiniz. Afiyet olsun.

Paylaş
Uzman Diyetisyen Burcu Türkay WhatsApp Hattı
Lütfen tüm alanları kontrol ediniz.
Talebiniz başarıyla iletildi.