Yiyecek alışverişi yaparken nelere dikkat etmeliyiz?

Yiyecek alışverişi yaparken nelere dikkat etmeliyiz?

02/03/2021 340

Yiyecek alışverişi yaparken nelere dikkat etmeliyiz? - Uzman Diyetisyen Burcu Türkay - Mutfak İpuçları

Her işin başı sağlık demişler, sağlığın başı ise temizliktir. Bu nedenle ilk ipucumuz hijyenik olması için yiyecek alışverişi nasıl olmalıdır?

Hijyenik olması için yiyecek alışverişimizi nasıl yapmalıyız?
• Yiyecekleri uygun şartlarda saklayan ve sirkülasyonu fazla olan marketlerden alışveriş yapmaya çalışın,
• Sebze ve meyvelerinizi alırken elinizle değil gözünüz ile seçin, küflenmiş, çürümüş, büzüşmüş ürünleri almayın,
• Satın alırken mutlaka son kullanma tarihlerini kontrol edin,
• Paketlenmiş, kutulanmış, konserve besinlerde hasar görmüş, bombe yapmış ürünleri almayın,
• Tanıdığınız da olsa köy sütü, köy peyniri, açıkta satılan yoğurt, tereyağı kesinlikle almayın,
• Kirli, çatlak ve buzdolabında olmayan yumurtaları kesinlikle almayın
• Pastane ürünlerinden uzak durun,
• Soğutucu ve dondurucudan alacağınız ürünleri alışverişin en sonunda alın ve bu ürünleri soğuk tutan torbalarda eve götürmeyi unutmayın.

Paylaş
Uzman Diyetisyen Burcu Türkay WhatsApp Hattı
Lütfen tüm alanları kontrol ediniz.
Talebiniz başarıyla iletildi.